一說到小學時的廣播體操，你腦子里一定會蹦出“初升的太陽”這幾個字吧。也許，有些人連那熟悉的背景音樂也能哼出來，甚至還能有模有樣地模仿喊節拍?？梢姡嗄陙磉@課間操幾乎是沒怎么變過。

然而，仙居外語小學就不走尋常路，為了提高孩子們做課間操的興致，自編自排設計出一套又一套的創意課間操，經過科學地編排和改良，不但簡單易學、益處多，還深深抓住了孩子們的心。

自編自創的課間操，有趣又多樣

“吸氣——吐氣——雙手慢慢往上抬——吸氣抬腳——打開……”

隨著緩慢溫柔的人聲一個詞接著一個詞地提示著動作，伴著柔和悠揚的音樂《明天你好》，仙居外語小學的學生們在早讀課后的大課間里做起了瑜伽操。

在寬敞的大操場上，除了廣播里傳出來的動聽音樂，學生們沒有半點吵鬧聲。他們都步調統一地做起了一個又一個的瑜伽動作，有模有樣。只見，一個個孩子都定神凝視著前方，時而緩緩地抬手，時而穩穩地踢腳，不但態度認真，連目光中都多了幾分用心的神情。

這不是精心編排的演出，也不是特意設定的瑜伽體驗課，而只是學校自編自排的創意課間操。據了解，仙居外語小學今年的創意課間操不止瑜伽操這一套，還有韻律操和英語操。

“創意課間操是從2012年發起的，我們想通過平時孩子們最常接觸的課間操來豐富他們的課間生活，讓孩子們愉快地強身健體。”仙居外語小學校長徐衛東告訴記者，剛開始只是一些簡單的動作，比如讓孩子們跟著少先隊隊歌改編的節奏踏步，后來慢慢地進行創新，改善課間操。

徐衛東說，實行創意課間操的第二年，也就是2013年，學校老師創編出一套韻律操，將游泳、打籃球、拳擊、跳繩等運動項目的動作融入到操里。“今年，我們老師又創編了瑜伽操和英語操，風格多樣，孩子們就每天輪換著做不同的操，做課間操的積極性也提高了不少。”

學校老師科學編排，簡單易學益處多

不論是瑜伽操，還是英語操或韻律操，都是仙居外語小學的老師自行編排的，舞蹈老師徐彩飛就是瑜伽操和英語操的主要編排人，她花了一周時間創編并改良了整套操的動作，使其適合6個年級的所有學生來做。

說到瑜伽操和英語操的創意來源，徐彩飛表示，瑜伽有專門針對小學生設計的動作，而且動作也十分簡單。搭配上動感活力的英語操，不但豐富了課間操，使其多樣化，而且還能動靜結合。

據了解，瑜伽操和英語操都是各有特色。瑜伽操結合了小學生瑜伽進行了動作的編排，動作緩慢柔和。通過做瑜伽操，不但能加強孩子的平衡能力，還能鍛煉他們小腿、大腿的肌肉，幫助孩子長高。而英語操的動作和音樂則是動感有活力的，伴奏音樂還是學校老師的原創歌曲《早上好》。

“瑜伽操的設計主要為了讓孩子能靜心，還有就是考慮到現在孩子小小年紀就有大肚子的傾向，希望他們通過做瑜伽塑體形。”徐彩飛說，而孩子在做英語操時，則能一邊唱英文歌，一邊做操，寓學于樂，在培養孩子自信心的同時，豐富他們的課外生活。

雖然創意課間操的種類如此之多，但是學校里所有年級的孩子都能在一個月時間里學會新操。有的孩子學得快的，還能在一個星期，甚至一天內，學會這幾套操。

創意課間操備受好評，學生、家長都喜歡

創意課間操不但豐富多樣，創意十足，而且簡單易學，好處多多，受到不少學生和家長的好評，大家對其喜歡的熱度也一直沒降溫。

五（1）班的小女生朱佳怡是瑜伽操的“熱衷粉”，只花了一天時間就學會了整套操。她喜歡瑜伽操，喜歡靜下心來，融入音樂做操，享受這種心無雜念、放松自然的感覺。

“這些操既好記，又好學，特別是瑜伽操，做完之后，感覺自己身輕如燕，頭腦也清醒了不少。”朱佳怡說，她回家后還拉著爸爸媽媽跟她學做操。

徐彩飛說，沒想到自己編排的創意課間操這么受孩子們喜歡，甚至無意中還增加了親子相伴交流的時間，增進了孩子和家長的感情，真是一舉兩得。

（新聞來源：仙居新聞網  徐穎驊  2016-12-21）