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      仙居一小學(xué)自編的課間操潮爆了

      來源:仙居新聞網(wǎng)  作者:徐穎驊  時間:2016年12月22日   人參與  評論 0 條   我要評論

      一說到小學(xué)時的廣播體操,你腦子里一定會蹦出“初升的太陽”這幾個字吧。也許,有些人連那熟悉的背景音樂也能哼出來,甚至還能有模有樣地模仿喊節(jié)拍。可見,多年來這課間操幾乎是沒怎么變過。

      然而,仙居外語小學(xué)就不走尋常路,為了提高孩子們做課間操的興致,自編自排設(shè)計出一套又一套的創(chuàng)意課間操,經(jīng)過科學(xué)地編排和改良,不但簡單易學(xué)、益處多,還深深抓住了孩子們的心。

      自編自創(chuàng)的課間操,有趣又多樣

      “吸氣——吐氣——雙手慢慢往上抬——吸氣抬腳——打開……”

      隨著緩慢溫柔的人聲一個詞接著一個詞地提示著動作,伴著柔和悠揚的音樂《明天你好》,仙居外語小學(xué)的學(xué)生們在早讀課后的大課間里做起了瑜伽操。

      在寬敞的大操場上,除了廣播里傳出來的動聽音樂,學(xué)生們沒有半點吵鬧聲。他們都步調(diào)統(tǒng)一地做起了一個又一個的瑜伽動作,有模有樣。只見,一個個孩子都定神凝視著前方,時而緩緩地抬手,時而穩(wěn)穩(wěn)地踢腳,不但態(tài)度認真,連目光中都多了幾分用心的神情。

      這不是精心編排的演出,也不是特意設(shè)定的瑜伽體驗課,而只是學(xué)校自編自排的創(chuàng)意課間操。據(jù)了解,仙居外語小學(xué)今年的創(chuàng)意課間操不止瑜伽操這一套,還有韻律操和英語操。

      “創(chuàng)意課間操是從2012年發(fā)起的,我們想通過平時孩子們最常接觸的課間操來豐富他們的課間生活,讓孩子們愉快地強身健體。”仙居外語小學(xué)校長徐衛(wèi)東告訴記者,剛開始只是一些簡單的動作,比如讓孩子們跟著少先隊隊歌改編的節(jié)奏踏步,后來慢慢地進行創(chuàng)新,改善課間操。

      徐衛(wèi)東說,實行創(chuàng)意課間操的第二年,也就是2013年,學(xué)校老師創(chuàng)編出一套韻律操,將游泳、打籃球、拳擊、跳繩等運動項目的動作融入到操里。“今年,我們老師又創(chuàng)編了瑜伽操和英語操,風(fēng)格多樣,孩子們就每天輪換著做不同的操,做課間操的積極性也提高了不少。”

      學(xué)校老師科學(xué)編排,簡單易學(xué)益處多

      不論是瑜伽操,還是英語操或韻律操,都是仙居外語小學(xué)的老師自行編排的,舞蹈老師徐彩飛就是瑜伽操和英語操的主要編排人,她花了一周時間創(chuàng)編并改良了整套操的動作,使其適合6個年級的所有學(xué)生來做。

      說到瑜伽操和英語操的創(chuàng)意來源,徐彩飛表示,瑜伽有專門針對小學(xué)生設(shè)計的動作,而且動作也十分簡單。搭配上動感活力的英語操,不但豐富了課間操,使其多樣化,而且還能動靜結(jié)合。

      據(jù)了解,瑜伽操和英語操都是各有特色。瑜伽操結(jié)合了小學(xué)生瑜伽進行了動作的編排,動作緩慢柔和。通過做瑜伽操,不但能加強孩子的平衡能力,還能鍛煉他們小腿、大腿的肌肉,幫助孩子長高。而英語操的動作和音樂則是動感有活力的,伴奏音樂還是學(xué)校老師的原創(chuàng)歌曲《早上好》。

      “瑜伽操的設(shè)計主要為了讓孩子能靜心,還有就是考慮到現(xiàn)在孩子小小年紀就有大肚子的傾向,希望他們通過做瑜伽塑體形。”徐彩飛說,而孩子在做英語操時,則能一邊唱英文歌,一邊做操,寓學(xué)于樂,在培養(yǎng)孩子自信心的同時,豐富他們的課外生活。

      雖然創(chuàng)意課間操的種類如此之多,但是學(xué)校里所有年級的孩子都能在一個月時間里學(xué)會新操。有的孩子學(xué)得快的,還能在一個星期,甚至一天內(nèi),學(xué)會這幾套操。

      創(chuàng)意課間操備受好評,學(xué)生、家長都喜歡

      創(chuàng)意課間操不但豐富多樣,創(chuàng)意十足,而且簡單易學(xué),好處多多,受到不少學(xué)生和家長的好評,大家對其喜歡的熱度也一直沒降溫。

      五(1)班的小女生朱佳怡是瑜伽操的“熱衷粉”,只花了一天時間就學(xué)會了整套操。她喜歡瑜伽操,喜歡靜下心來,融入音樂做操,享受這種心無雜念、放松自然的感覺。

      “這些操既好記,又好學(xué),特別是瑜伽操,做完之后,感覺自己身輕如燕,頭腦也清醒了不少。”朱佳怡說,她回家后還拉著爸爸媽媽跟她學(xué)做操。

      徐彩飛說,沒想到自己編排的創(chuàng)意課間操這么受孩子們喜歡,甚至無意中還增加了親子相伴交流的時間,增進了孩子和家長的感情,真是一舉兩得。

      (新聞來源:仙居新聞網(wǎng)  徐穎驊  2016-12-21)

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