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      【春分】春意從此分,春光從此濃

      來源:小學部校辦  作者:王啟蒙  時間:2022年03月20日   人參與  評論 0   我要評論

       春意從此分,春光從此濃 

       二十四節氣 —— 春分 

      仙外校園網訊(文/王啟蒙 圖/陳昳瀟) 春風撫過時光阡陌,輕輕推開時光的門扉,轉眼便走進人間最美的時節—春分。

      春分,是二十四節氣中的第四個節氣,是春季九十天的中分點,太陽位于黃經0°(春分點)的日子。

      春分這一天,太陽直射地球赤道,所謂“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平”,此時晝夜平分、花紅柳綠、萬物生機盎然。

      春分之時,萬物復蘇,正是吃春菜的好時節,吃春菜象征著人們祈求家宅安寧,身體健康。

      同學們趁著假期摘春菜,做春菜美食!

      在古老的傳說中,春分這天最容易把雞蛋立起來。

      雞蛋??圓圓的,平常爸爸媽媽都把它放在蛋托里,把它放在桌面就倒了。

      怎么能讓雞蛋站起來呢?我們來看看吧!

      春天天氣真好,花兒都開了,楊柳樹枝對著我們彎彎腰......

      春天對孩子來說是散發活力的季節。

      看,大家在春光中玩得不亦樂乎…

      閉上眼睛,吸一口滿帶青草味兒、陽光味兒的香甜空氣,就讓我們來告訴你春的秘密吧!

      春分前后清氣上升,微風飄蕩,正是放風箏的最好季節。

      自古以來人們就希望通過放風箏來避邪,如今大家更是借放風箏表達對新春的祈盼。

      春姑娘來了,外邊的花朵也都開放了,小朋友們,你們知道這是什么花嗎?

      對的,是美麗的油菜花。

      通過觀察我們發現油菜花是黃色的。

      花瓣是橢圓形的,油菜花有四個花瓣。

      畫春天

      陽春三月,草長鶯飛,

      春風吹綠了枝頭的嫩芽,

      吹綠了地上的小草,

      吹紅了搖曳的花朵,萬物復蘇,

      正是一年好時節。

      同學們用他們的彩筆描繪著自己眼中的春天!

       溫馨提示:

      春分一過,家長就要把握好幾個關鍵點,調整和調理好孩子日常起居,讓孩子也緊緊抓住大地這股升發的勁兒,健康快樂成長。

      1 .衣物穿著,勿極寒勿太熱,上薄下厚。進入春分,雖然天氣日漸暖和,但日夜溫差較大,而且仍不時會有寒流侵襲。此時,要注意添減衣被。可以下厚上薄,注意下肢及腳部保暖,最好能夠微微汗出,以散去冬天潛伏的寒邪。兒童抵抗力差,容易患感冒或風疹等傳染病,更應注意適時添減衣被。

      2 .萬物生發,一定要帶孩子做的事,就是運動。吹面不寒楊柳風。春分一過,雖然還是會偶爾氣溫跌宕,但倒春寒會越來越少,天氣越來越和煦,即使起風,也不會很凜冽。沒有比這個時候更適合帶孩子進行戶外活動的了。

      3 .飲食里,戒酸戒辣,多食當季果蔬。春分與驚蟄同屬仲春,此時肝氣旺,腎氣微,由于肝氣旺,易克脾土,飲食方面要注意健運脾胃,健脾祛濕。春天可食用的春芽很多,如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗等。適合在春季多吃的蔬菜還有菠菜。雖然菠菜一年四季都有,但以春季為佳,“春菠”根紅葉綠,鮮嫩異常,最為可口,對解毒、防春燥頗有益處。

      4 .起居方面,“夜臥早起”,多曬太陽。建議我們的孩子在晚上九點之前一定要上床了。因為按照“子午流注”來講,21-23點是手少陽三焦經運行的時辰,人如果在亥時睡眠,百脈可休養生息,對身體十分有益。亥時是最后一個時辰,一天時間已經走完一個輪回,百脈進入休息狀態,人應進入休息。

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