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      網絡成癮只需56小時,戒除網癮卻異常艱難

      作者:未知 來源:深圳商報 發布時間:2015年07月04日

      小飛母親的苦惱

      即將走進高考考場的小飛(化名),仍在想方設法與老師和家長捉迷藏,逃課去網吧打游戲。3年來,到各網吧圍追堵截這個曾經成績優異,現在卻是全班倒數第一的孩子,是其身心疲憊的母親每天都要重復的事情。

      由于整日尋找網吧中的小飛,不少網吧的老板已經認識了這個可憐的母親,對她非常同情。某網吧老板有時候主動給小飛媽媽打電話:“你兒子又來了,你快來把他帶走吧,看來他已經成癮了!”

      被帶回家的小飛心中仍然在游戲上,無心上學,不讓玩游戲,小飛當著父母的面一個一個吞下硬幣……

      近日,這個絕望的母親找到記者:“有什么辦法能幫幫我的孩子?如果可以,我們愿意傾家蕩產感謝恩人!培養了他18年,我們全家最大的希望是他能夠順利參加高考……”

      近日,記者走訪了10多所學校,驚訝地發現,無論是普普通通的初中,還是全市著名的高中,深深沉溺于網絡游戲的學生,幾乎每所學校都或多或少地存在。網絡游戲,正像罌粟花一樣在青少年中蔓延著。這些小學生的家長對網癮如何形成及其危害知之甚少。一名學生母親告訴記者:“如果社會、家長再不重視,網游絕對會毀掉一大批學生!”

      成癮性腦病專家、北大深圳醫院賈少微博士介紹:“北大深圳醫院所做的多巴胺轉運蛋白顯像結果證實,網絡成癮與吸毒一樣損害大腦,網絡成癮者的掃描結果與吸毒者近似。”

      深圳市心理健康指導中心專家委員、深圳中學學生輔導中心主任王秋英告訴記者:“網絡上癮,可以說是網絡時代青少年面臨的最主要危險之一。”

      網絡游戲為什么吸引人?

      為什么以網絡游戲為主的網癮,能一點點令青少年喪失正常的情感與理性,慢慢墜入不能自拔的深淵?

      一名學生告訴記者,網絡游戲能讓人放松,比現實世界令人快樂。他說,在網絡游戲中,沒有法律沒有道德,只有弱肉強食,人人可以殺人偷竊,可以為所欲為,很有快感。而且,每次勝利都有獎賞,讓人欲罷不能。

      賈少微博士說,愉悅和快感產生于腦的獎賞系統,而網絡游戲成癮正是因為不斷強刺激產生過度愉悅,最后出現不上網就要死要活的“戒斷癥狀”、“快感缺失”。

      網絡成癮只需56小時

      網癮的形成需要多長時間?賈少微告訴記者:“據國內幾所大學的樣本調查和我們的研究,一天玩網絡游戲4小時以上,連續兩周即可成癮,也就是說網絡成癮只需56小時。”

      他還介紹,臨床發現成癮者都在22歲以下,大學三年級以上的還沒有見過。“我們研究認為,青少年更容易上癮與他們的神經系統發育不全有關。”

      據介紹,青少年網癮的發生,存在著“易感人群”。

      王秋英認為,每個網癮少年其實與他整體的成長環境有聯系,不能簡單地看待。據她多年的研究發現,沉迷網絡的“易感”學生,一般來說性格內向、父母寵愛、任性、生活方式比較單一。

      王秋英說,網癮重在預防,最重要的一條是父母對電腦的管理。

      更多的家長認為,如果孩子聽話,每周給一定的時間玩玩游戲沒什么問題,王秋英認為:“這存在很大的風險,家長一定要做好承擔風險的心理準備。”

      王秋英建議,當孩子出現以下跡象時,家長應提高警惕:孩子在電腦前坐的時間變長;孩子情緒波動大,不穩定;學習成績突然下滑。

      王秋英說,治療青少年沉迷網絡的方法沒有秘方,“一旦沉溺網絡,網癮的戒斷就是一場痛苦而漫長的戰爭!” (據《深圳商報》)

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